ما هي فوائد أوميغا 3 بلس يعتقد أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. لقد تم استخدامها جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي والتمارين الرياضية للمساعدة في خفض مستويات بعض الدهون في الدم (الدهون الثلاثية) ورفع مستويات الكوليسترول “الجيد” (HDL). تم العثور على بعض المكملات تحتوي على شوائب / إضافات ضارة. تحقق مع الصيدلي للحصول على مزيد من التفاصيل حول العلامة التجارية التي تستخدمها. لم تقم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بة هذا المنتج للتأكد من سلامته أو فعاليته. استشارة الطبيب أو الصيدلي للحصول على مزيد من التفاصيل.
الفرق بين أوميغا 3 وأوميغا 3 بلس
مرض القلب والأوعية الدموية سيصبح مرض الشريان التاجي (CAD) السبب الرئيسي للوفاة في عام 2030 (1، 2). فرط أنسولين الدم الناتج عن مقاومة الأنسولين هو عامل تنبؤي قيم في CAD (3، 4). يمكن أن تزيد مقاومة الأنسولين من الفيبرينوجين في الدم (5) وترتبط ارتباطًا وثيقًا بنوع ارتفاع ضغط الدم الحساس للملح لدى مرضى السمنة وغير البدناء ؛ وبالتالي، يمكن أن يزيد من تعرض الناس لأمراض القلب والأوعية الدموية (6).
فوائد أوميغا 3 بلس للجنس
تلعب التغييرات في نمط الحياة، وكذلك استهلاك بعض المكملات الغذائية، دورًا أساسيًا في إدارة العديد من الأمراض المزمنة (7). على سبيل المثال، يمكن للأنظمة الغذائية منخفضة الدهون الكلية أن تمنع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (8)، ويمكن أن تقلل المستويات العالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة (MUFA) وبعض الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFA) من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (9). نسبيًا، يمكن للأنظمة الغذائية المتوسطية الغنية بزيت السمك والمصادر البحرية الأخرى لأحماض أوميغا 3 الدهنية أن تقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب التاجية (10).
الآثار الجانبية لأوميغا 3
فيتامين (هـ) عنصر غذائي مهم وقد يكون له آثار مفيدة لمرضى أمراض القلب. هذا الفيتامين مضاد للأكسدة ويمكن أن يقلل من الإجهاد التأكسدي. فيتامين (ه) هو أيضا عامل مضاد للالتهابات ويمكن أن يقلل من العوامل الالتهابية مثل IL-1β و IL-6 (20، 21) آثار تناول أوميغا 3 وفيتامين هـ على مقاومة الأنسولين واستتباب الجلوكوز. لذلك، أجريت الدراسة الحالية لتقييم الآثار المحتملة لأوميغا 3 وحده ومكملات أوميغا 3 وفيتامين هـ على ملف الدهون في الدم واستتباب الجلوكوز في مرضى الشريان التاجي.
كبسولات اوميجا 3 بلس لزيادة الوزن
في بداية الدراسة، شارك 65 مريضًا من مرضى CAD في التجربة السريرية. ومع ذلك، تم نقل ثلاثة مرضى إلى المستشفى لإجراء جراحة قلبية أثناء التدخل واستهلك مريضان أقل من 90٪ من إجمالي المكملات الغذائية وبالتالي تم استبعادهم من الدراسة. لذلك، أجريت الدراسة على 60 مريضًا، منهم 20 و 21 و 19 مريضًا تم تضمينهم في مجموعات OE و OP و PP، على التوالي. لم يكن المرضى في هذه المجموعات مختلفين إحصائيًا عن بعضهم البعض في متوسط العمر ومدة المرض عند خط الأساس (P = 0.079 و P = 0.299، على التوالي).
لقد قمنا بة أهم المعلومات الخاصة بأوميغا 3 من أجلك، حيث شارك العديد من الأشخاص أهم النتائج المخصصة لها، وقد قدمنا لكم من خلالها فوائد أوميغا 3 بلس.