يعرض لكم تريند سيريلاك بيبي 4 شهور وفوائد سيريلاك للأطفال والآثار الجانبية لسيريلاك للأطفال وأنواع سيريلاك ونصائح لاستخدام سيريلاك و1- سيريلاك القمح و2- أرز سيريلاك و3- أرز وحليب سيريلاك و4- أرز سيريلاك وفاكهة و5- أرز سيريلاك وخضروات.
أطفال سيريلاك 4 شهور ما هي الفوائد الأطفال نعمة عظيمة من ربنا عز وجل، لكنهم يحتاجون دائمًا إلى الرعاية في بداية حياتهم، وخاصة فترة الرضاعة الطبيعية. اليوم من خلال موقع Try it سنتحدث عن Cerelac للاطفال 4 شهور وماهي فوائده وانواعه بالتفصيل.
سيريلاك بيبي 4 شهور
يعتبر Cerelac من أكثر الأطعمة شيوعًا التي يتم تقديمها للأطفال في سن الأربعة أشهر وما فوق، وهو منتج من إنتاج شركة نستله ليتم تقديمه للأطفال في مرحلة الطفولة، وتقوم الشركة بإنتاجه في أكثر من نكهة واحدة.
كما تحتوي على مخاليط مناسبة لاحتياجات الرضيع في هذا الوقت من الرضاعة، وأشياء أخرى.
فوائد سيريلاك للأطفال
- إن وجبة الأطفال من سيريلاك بعمر 4 أشهر غنية جدًا بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الرضيع في هذا الوقت.
- على سبيل المثال، يحتوي على الحديد والألياف الغذائية التي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء وتنظيم عمل المعدة.
- كما أنه يحتوي على الكربوهيدرات والنشويات التي تساعد في زيادة وزن الطفل بسرعة.
- كما أنه يحتوي على نوع من البروبيوتيك والذي بدوره يساعد على تطوير جهاز المناعة والجهاز الهضمي، وهذا النوع موجود أيضًا في حليب الثدي.
- هناك العديد من أنواع السيريلاك، والتي يُنصح بها للأطفال في هذا العمر كوجبة خفيفة وغير ضارة.
- كما أنه طعام سهل التحضير لا يتطلب الكثير من الوقت، كما أنه سهل الهضم بالنسبة للطفل، ومذاقه لذيذ.
- ومن المزايا أيضًا أنه يمكن تحضير Cerelac ووضعه في صندوق وحمله مع الأم في الخارج وإعطائه للطفل عندما يحتاج إليها.
الآثار الجانبية لسيريلاك للأطفال
بالرغم من الفوائد العظيمة للسيريلاك التي ذكرناها، إلا أن لها أضرار لا تقل خطورة عن فوائدها، ومنها
- يحتوي سيريلاك على جلوتامين القمح، وهي مادة لا تفيد الطفل.
- كما أن سيريلاك للأطفال 4 شهور يعمل على منع امتصاص الجسم للكالسيوم في حالة مزجه مع الحليب.
- سيريلاك قد يؤثر على نمو العظام عند الطفل لذلك ينصح بتخفيفه بالماء وكذلك يسبب الإسهال.
أنواع سيريلاك
هناك العديد من أنواع السيريلاك، والتي تختلف باختلاف المكونات المستخدمة في إنتاجها، وكذلك النكهات، وهي على النحو التالي
1- سيريلاك القمح
- يعتبر قمح السيريلاك من أفضل الأنواع التي ينصح باستخدامها للأطفال، وذلك لمحتواه الغذائي وفوائده العديدة.
- حيث أنه يحتوي على أهم الأملاح المعدنية مثل الزنك والفوسفور والعديد من الفيتامينات مثل BC وأنواع أخرى.
- كما أنه يساعد الطفل في عملية الهضم ويساعده أيضًا في بناء جسم جيد لاحتوائه على نسبة جيدة من البروتين النباتي.
- يساعد بشكل كبير على زيادة وزن الطفل ولا يؤدي إلى الإمساك مما يجعله اختيارًا جيدًا للأطفال.
كيفية تحضير سيريلاك القمح
- سيريلاك للأطفال الرضع 4 أشهر يصعب على الطفل ابتلاعها، وهو في شكله الطبيعي بسبب عدم قدرته على البلع في تلك السن.
- لذلك أولاً، يتم وضع كمية مناسبة من سيريلاك القمح في وعاء أو طبق، ويجب أن يكون الطبق نظيفًا ومعقمًا.
- يُغلى الماء بعد ذلك، ثم يُترك ليبرد ودافئًا، ثم يوضع على سيريلاك في الطبق.
- ثم يتم تقليب الخليط ليصبح شبه سائل حتى يتمكن الطفل من ابتلاعه دون صعوبة في ذلك.
2- أرز سيريلاك
كما يعتبر من أفضل أنواع Cerelac للأطفال 4 شهور، حيث يسهل بلعه ولا يحتوي على أي مواد صناعية.
3- أرز وحليب سيريلاك
- يُعطى للطفل ويفضل أن يكون في سن ستة أشهر، حيث يحتوي على نسبة عالية جدًا من الحديد تصل إلى خمسين بالمائة.
- وهي مادة صلبة مفيدة للطفل لاحتوائها على فيتامين أ وفيتامين ج وقيم غذائية أخرى.
4- أرز سيريلاك وفاكهة
- تزداد القيمة الغذائية للأرز بإضافة الفاكهة إليه، ويمكن استخدام أنواع عديدة من الفاكهة مثل الليمون والتفاح.
- يمكن أيضًا استخدام الموز مع الأرز. يحتوي أرز وفاكهة سيريلاك على فيتامين أ وفيتامين سي.
5- أرز سيريلاك وخضروات
- يحتاج الطفل في هذه المرحلة إلى العديد من العناصر الغذائية التي تساعده على النمو بصحة جيدة دون أي ضرر.
- عن طريق إضافة الخضار إلى الأرز، تتحقق هذه القيم الغذائية، ويمكن استخدام العديد من أنواع الخضروات.
- مثل السبانخ والجزر واليقطين، يحتوي هذا السيريلاك على الحديد وبعض الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي.
- هناك العديد من الأنواع الأخرى من السيريلاك، والتي تُضاف إليها مواد أخرى، مثل الشوفان.
نصائح لاستخدام سيريلاك
يعتبر Cerelac من الأطعمة التي يكثر استخدامها للأطفال لما له من فوائد عديدة، ولكن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها عند استخدامه، وهي
- أولاً، تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية الموجود على العبوة، قبل البدء في إعطائها للطفل.
- عند فتح العبوة يتم ذلك على مدة شهر، ويجب استعمال العبوة خلال هذه المدة، وإذا بقيت أكثر من ذلك ينصح بعدم استعمالها.
- يُخفف سيريلاك بالماء في المرة الأولى التي يُعطى فيها للطفل، أو يُخفف بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
- يفضل عدم استخدام أرز السيريلاك، لأنه يسبب الإمساك عند الطفل، ويفضل الشوفان والقمح أكثر.
- لا ينصح باستخدام الأنواع التي تحتوي على العسل، أو إضافة السكر إلى سيريلاك قبل أن يبلغ الطفل عامه الأول.
- أيضًا، من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها استشارة أحد المتخصصين قبل البدء في استخدام Cerelac.
- يفضل استخدام الماء النقي لتخفيف السيريلاك لأنه يجعل الوجبة صالحة للاستعمال حتى بعد مرور عدة ساعات.
- وإذا استهلكت الوجبة، وبقي منها شيء لا ينبغي الاحتفاظ به، حيث يعمل لعاب الطفل على إفسادها.